Эти горячие женщины как вино, с возрастом становятся все краше и краше. Складывается ощущение, что они знают рецепт эликсира вечной молодости.
1. Жаклин Берридо Пизано - 49 лет
У этой эффектной итальянки есть взрослая дочь и две внучки. Она уверяет, что секрет ее красоты кроется в регулярной физической нагрузке (45 минут в день она отводит занятиям в спортзале) и в правильном питании. В ее рационе много фруктов, овощей и мяса, рыбы и морепродуктов.
2. Кристи Бринкли - 63 года
Эффектная модель призналась, что секрет ее красоты и молодости кроется в конкретной диете. Каждое свое утро она начинает со стакана теплой воды с лимоном. Кроме того, она является вегетарианкой.
3. Тина Канделаки - 42 года
Несмотря на то, что у известной телеведущей каждый день расписан по минутам, знаменитость всегда находит время на регулярные занятия в спортзале. Многочисленные силовые и кардио тренировки звезда выкладывает в свой Instagram и заряжает мотивацией своих поклонников.
4. Елена Санжаровская - 54 года
Елена Санжаровская в одночасье стала владелицей одного из самых популярных фитнес-аккаунтов в "Инстаграме". Она создала сайт с персональными тренировками и диетами, а в социальных сетях показывает собственные спортивные упражнения в зале.
5. Люр Хсю - 42 года
По словам Люр, она никогда не пользовалась помощью пластических хирургов и не делала специальных инъекций. Рецепт ее вечной молодости очень прост — вегетарианская диета из свежих овощей.
«Все просто: я ем много свежих овощей и запиваю их достаточным количеством воды. Сладкая газировка для меня под запретом. А по утрам я позволяю себе только чашку черного кофе», — делится Люр своими секретами.
